茄子和绿胡椒配柑橘酱; 波斯茄子沙拉, 伊朗
食材
茄子 - 2 大茄子
青椒 - 2 中等大小
大蒜 - 6 个丁香
橄榄油 - 2 大汤匙
柠檬汁 - 2 大汤匙
盐 - ½ 茶匙
黑胡椒粉 - 一点
欧芹 - 1/4 花束
伊朗面包
茄子 - 茄子起源于亚洲,在世界各地的温暖气候中广泛种植. 茄子具有高纤维含量,可食用的皮肤和柔软的质地. 茄子以不同的颜色栽培:黑色,紫色和白色. 茄子是许多菜肴中使用的美味蔬菜,如Baba Ganoush,Kashk-e Bademjan,Caviar d'Aubergine. 我们的食谱基于在美国贝尔维尤的餐厅供应的伊朗美食. 我们的配方使用黑茄子,需要更长的烘焙时间. 烤茄子和青椒具有质地柔软,烟熏味和天然甜味. 柑橘汁,新鲜大蒜和橄榄油增强了烤茄子的味道. 波斯茄子沙拉是健康和美味的. 这道简单的沙拉搭配新鲜的伊朗或黎巴嫩面包.
制备方法
第1步 - 将整个茄子和青椒烤一个半小时. 从烤箱中取出蔬菜,盖上铝箔包裹,让它们冷却下来.
第2步 - 去除茄子和青椒的皮,然后用叉子捣碎.
第3步 - 切碎大蒜和欧芹,挤柠檬汁,并测量橄榄油.
第4步 - 结合所有成分,与伊朗面包一起吃茄子沙拉.
第5步 - 品尝烤茄子的浓郁味道!